香りのある暮らし。/ウェブリブログ

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香りのある暮らし。

ブログ紹介

暮らしの中にアロマテラピーを取り入れて、日々の営みに彩りを添えるようなご提案ができればと思います。

アロマテラピーとは、精油（エッセンシャルオイル、この頃はアロマオイルとも言われています）を使って、その香りを楽しんだり、精油の有効成分を体に浸透させたりして、健康や美容の維持・促進に役立てる自然療法です。

また、心地よく感じる香りは心身をリラックスさせ、ストレスの軽減にも役立ちます。

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